Московские спортсмены посетили мастер-класс по гребному спорту
7 августа 2024 в рамках Кубка братьев Агеевых по гребле на байдарках и каноэ на Гребном канале в Крылатском прошел мастер-класс по гребному спорту для московских спортсменов, посещающих секцию настольного тенниса МГО ВОС. В ходе выездного занятия мастер спорта международного класса Егорова Светлана Эдуардовна рассказала, чем байдарки отличаются от каноэ и сапов, какие бывают виды весел, как проходит тренировочный процесс и соревнования на воде.
Участники мероприятия попробовали постоять на одном колене в каноэ, выполнить греблю двухлопастным веслом, держа его обеими руками, как это делается в гребле на байдарках, а самые смелые отважились потренироваться на баланс борде-тренажере, который улучшает координацию движений и развивает вестибулярный аппарат. С помощью баланс борда можно получить первые навыки уверенно держаться на воде и сохранять равновесие.
В процессе мастер-класса были затронуты важные вопросы приобщения к физкультуре и здоровому образу жизни инвалидов по зрению, стремления к достижению целей, мотивации и спортивного совершенствования.
